日焼け後の手入れ

日焼け後の手入れ方法と処置。日焼け後の手入れの方法とケアの重要性を中心に、対策としての対処方法、化粧水の使い方、スキンケアの必要性や、クリームやジェルのススメ、かゆみと痛みの原因などを踏まえた情報の原因などを踏まえた情報をまとめてみました。

日焼け後の手入れ

日焼け後の手入れは肌にとって必要です。そもそも日焼けとは一種のやけどの状態。皮膚が赤くなったときに皮膚科にいけない場合も、自分で手入れや処置をする必要があります。日焼けによって炎症を起こした肌は、まずは炎症を抑えるために冷やすことが大切です。冷たい水にタオルやビニール袋に氷を入れたもので肌のひりひり感が消えるまで冷やし続けると良いでしょう。

冷やした後は低刺激性の基礎化粧品で水分補給と保湿をします。使い方としては化粧水をたっぷりとつけて水分補給をしたあとに、乳液や美容液で潤いを与えましょう。美容液などをコットンにたっぷり含ませて、日焼けした部分に１０分くらい湿布するとより効果的のようです。日焼けによってできたシミと間違いやすい「黒皮症」の場合は、すぐに皮膚科医の診察を受けることをオススメします。

日焼け後の黒皮症は皮膚が炎症して基底層が破壊され、そこからメラニンが色素が真皮の方へ落ちてシミのように見えるものです。原因は自立神経系の異常や、内分泌の異常、化粧品に含まれる成分などによるかぶれが考えられるようです。又、かゆみや痛みがひどい場合は早めに専門医に診察してもらった方が良いでしょう。

日焼け後の手入れと処置

日焼け後の処置として重要なのが、炎症がおさまった後。日焼け後の３～４日で角質層がはがれて皮が剥け始める状態になりますが、無理にはがそうとしてはいけません。無理に剥がしてしまうと赤くむらになってしまうので、自然に剥けるのを待った方が良いでしょう。

ちなみに、肌を焼きすぎる状態が度々続くと、皮膚の修正リズムが崩れてしまいます。過度の日焼けは絶対に避けるように気を付けましょう。又、女性にとって日焼け後の処置やお手入れは日常生活の一部となっていますが、季節や肌の状態によって水分補給や保湿を加減した方が良いでしょう。また、皮膚の新陳代謝は寝ている間に最も活発になるので睡眠を十分にとるようにしましょう。

日焼け後の手入れとケア

日焼け後の小麦色に焼けた肌は、一見健康的に見えますが、実際は皮膚にとっては大きなダメージを受けています。ですのでケアが重要です。日焼けは皮膚内部に入ってきた紫外線に対して、皮膚がメラニン色素をだしてその侵入を防御するために起こる現象です。

このような現象は、シワやシミをはじめとする皮膚の老化につながってしまいます。シワやシミは女性にとって大敵ですが、特に２０代後半の女性は注意が必要です。このような日焼け防止には、外出時の細かい気配りとスキンケアが一番です。

紫外線が強い日は帽子や日傘を利用したり、日焼けクリームやジェル、ファンデーションをつけて紫外線に素肌をさらさないようにします。曇りの日や短時間でも紫外線のダメージを受けてしまうので、注意が必要です。